פרק 1: מערכות הגוף והאיברים
גוף האדם הוא כמו מכונה מופלאה, אבל הרבה יותר מורכבת מכל מכונה שאנחנו מכירים.
הוא בנוי מתאים זעירים, איברים ומערכות שעובדים יחד בכל רגע – גם כשאנחנו ישנים.
מערכת הגוף היא קבוצה של איברים שעובדים יחד כדי לבצע תפקיד מסוים.
למשל, מערכת העיכול עוזרת לנו לפרק את המזון ולקבל ממנו חומרים שהגוף זקוק להם.
בלב הגוף נמצאים איברים חשובים רבים.
המוח נמצא בתוך הגולגולת והוא מנהל פעולות רבות בגוף, כמו תנועה, חשיבה, זיכרון וקליטת מידע מהחושים.
הלב הוא שריר שפועל ללא הפסקה ומזרים דם לכל חלקי הגוף.
הריאות מאפשרות לנו לקלוט חמצן ולסלק פחמן דו־חמצני.
הקיבה והמעיים משתתפים בעיכול המזון.
הכליות מסננות את הדם ועוזרות לגוף להיפטר מחומרי פסולת.
מערכות הגוף אינן פועלות בנפרד.
הן משתפות פעולה כל הזמן.
לדוגמה, כשאנחנו רצים, השרירים זקוקים ליותר חמצן ואנרגיה.
מערכת הנשימה מכניסה יותר חמצן, הלב מזרים את הדם מהר יותר, ומערכת העיכול מספקת לגוף חומרים שמקורם במזון.
כך הגוף מצליח לשמור על פעילות תקינה גם כאשר אנחנו משחקים, לומדים, רצים או ישנים.